Wie bereite ich mich auf das Ayahuasca Retreat vor?

Eine Erfahrung mit der Ayahuasca Medizin in einer Ayahuasca Zeremonie ist sehr persönlich oder sogar lebensverändernd für Körper und Geist. Bereite dich deshalb gut auf die Zeremonie vor.

Am wichtigsten ist, dass du keine Psychopharmaka (also Antidepressiva o. ä.) während des Zeitraums deiner Ayahuasca-Zeremonie einnimmst. Allerdings muss bei allen Medikamenten vorab die Verträglichkeit in Verbindung mit Ayahuasca überprüft werden.

Die Ernährung vor und nach deiner Zeremonie ist ebenfalls wichtig und sollte so natürlich wie möglich sein. Einige verzichten vor der Einnahme von Ayahuasca auf Fleisch und Käse, was aber nicht notwendig ist. In Kolumbien werden (außer rotem Fleisch) tierische Produkte gegessen – auch in Kombination mit der Einnahme von Ayahuasca. Auf Süßigkeiten und Kaffee solltest du vor deiner Ayahuasca-Zeremonie lieber verzichten.

Drogen jeglicher Art sowie Zigaretten solltest du auf keinen Fall vor der Zeremonie konsumieren, wenn du dich auf das Ayahuasca konzentrieren willst.

Verzichte auch auf Sex in den Tagen vor der Zeremonie, da dabei ein Energieaustausch im Körper entsteht. Dies sorgt dafür, dass du deine eigene Energie in deiner persönlichen Ayahuasca Zeremonie besser aus- und auch erleben kannst.

Spätestens 6 Stunden vor der Ayahuasca-Zeremonie solltest du nichts mehr essen und viel Wasser trinken. Wenn du möchtest, kannst du vor deiner Ayahuasca-Zeremonie fasten. Dies solltest du allerdings nur tun, wenn du bereits fundierte Erfahrungen mit dem Fasten gesammelt hast.

Achte darauf, dass du dich stark und bereit für die Zeremonie fühlst, um eine potenziell lebensverändernde Nacht mit der Ayahuasca Medizin zu erleben.

EMPFEHLUNGEN ZUR EINNAHME VON AYAHUASCA

In der letzten Woche vor der Ayahuasca-Zeremonie ist es wichtig, dass du keine starken Drogen, wie beispielsweise Heroin, LSD oder Säuren konsumiert hast. Geschlechtsverkehr sowie den Konsum von Alkohol oder Marihuana solltest du ebenfalls vor der Zeremonie vermeiden.
Eine gesunde Diät, in der du rotes Fleisch, Trockenfleisch und Dressings (insbesondere mit Knoblauch), sowie Nüsse vermeidest, ist in den letzten drei Tagen vor der Ayahuasca-Zeremonie zu empfehlen.
Falls du derzeit Antidepressiva oder Antibiotika einnimmst, ist eine Rücksprache mit deinen behandelnden Ärzten ratsam, damit festgestellt werden kann, ob die Einnahme von Ayahuasca für dich durchführbar ist.
Auch bei Herz- sowie Atemwegserkrankungen und anderen Indispositionen des Körpers ist es vernünftig, wenn du vor der Einnahme von Ayahuasca das Gespräch mit deinem Arzt suchst.
Am Tag der Ayahuasca Zeremonie sind leichte Speisen besonders geeignet. Zitrusfrüchte, Fleisch und Milchprodukte solltest du vor der Zeremonie vermeiden. Zudem solltest du sparsam essen. Ein gutes Mittagessen sowie ein nüchterner Snack bis 16 Uhr geben dir genügend Kraft, um die kommende Zeremonie Nacht zu überstehen. Freiwillig darfst du vorher auch fasten. Dies ist jedoch nur angebracht, wenn deine körperlichen und geistigen Voraussetzungen dafür erfüllt sind.
Dein positives Mindset ist maßgeblich für den Verlauf deiner Ayahuasca-Zeremonie verantwortlich.
Zwar besteht die Idee darin, die ganze Zeremonie Nacht gemeinsam wach zu bleiben, jedoch kannst du bei Bedarf auch eine Matte oder einen Schlafsack mitbringen. Obst, Brot und Getränke solltest du für den nächsten Morgen nach der Zeremonie einpacken, um dich gut kräftigen und hydratisieren zu können. Nach der Ayahuasca-Zeremonie ist es wichtig, dass du viel trinkst und dich gesund sowie reichhaltig ernährst.
Ayahuasca ist Medizin! Es handelt sich hierbei weder um eine psychedelische Erfahrung noch um eine starke Halluzination, sondern um eine Heilkunst des indigenen Ahnenwissens der verschiedenen Völker des Amazonas-Dschungels sowie Putumayo. Die Einnahme in einer Zeremonie dient einem heilenden Zweck, welcher mental, spirituell, psychologisch, energetisch oder physisch begründet sein kann. Ayahuasca ist ein Geschenk Gottes an jeden, der einen Weg des Lichts, der Harmonie, des Verständnisses sowie einer universellen Vereinigung beschreiten möchte. Es müssen keine Krankheiten oder andere Schwierigkeiten vorliegen, um diese Medizin einnehmen zu dürfen. Die Pflanze „gibt dem Menschen Wissen“ (Taita Guillermo), das mit Respekt und Überzeugung bewahrt werden muss. So wurde es von den Großeltern der alten Völker konzipiert. Dieses Geschenk dürfen wir heute, wie damals, dankbar empfangen.

FAQ

Hier findest du alle Antworten auf die Fragen, die uns am häufigsten erreichen.

Wie bereite ich mich auf eine Ayahuasca Zeremonie vor?

Das Wichtigste bei der Vorbereitung auf die Einnahme von Ayahuasca ist ein positives Mindset! Es gibt aber auch noch weiterführende Empfehlungen für die Vorbereitung auf eine Ayahuasca-Zeremonie. Dazu gehört eine Diät, bei der du mindestens 3 Tage vor deiner Zeremonie auf Laktose und Fleisch verzichtest, da diese Lebensmittel etwas schwerer im Magen liegen. In diese Kategorie gehören ebenfalls scharfe Speisen wie Zwiebeln, Zitrusfrüchte oder Knoblauch. Berücksichtige diese Empfehlungen, damit es dir während deiner Ayahuasca-Zeremonie gut geht. Mindestens eine Woche vor der Zeremonie solltest du keine starken Drogen oder Marihuana mehr konsumieren. Vermeide am besten jegliche Art von Geschlechtsverkehr in den Tagen vor deiner Zeremonie, da dabei ein Energieaustausch entsteht. Wenn die Weisheit der Medizin dich empfängt, möchtest du am liebsten von deiner eigenen Aura umgeben sein. Auf diese Weise wird die Wirkung der Ayahuasca-Pflanze ihre volle Kraft für dich entfalten.

Nimmst du Antidepressiva oder bestehen bei dir Herz- bzw. Atemwegserkrankungen? Dann halte vor deiner Ayahuasca-Zeremonie bitte dringend Rücksprache mit deinen behandelnden Ärzten. Nur sie können beurteilen, ob die Einnahme von Ayahuasca gefährlich für dich ist oder ob Nebenwirkungen auftreten können.

Beachtest du diese Vorbereitungen, bist du bereit für deine Ayahuasca-Reise und dann ist dies jetzt dein Zeichen, dass du endlich deinen Ayahuasca-Trip buchen solltest.

Was macht Ayahuasca und welche Wirkung hat es auf das Gehirn?

Ayahuasca entfaltet eine tiefgreifende Bewusstseinsveränderung in deinem Mindset und hat eine Wirkung auf dein Gehirn, die dir dabei hilft, alte oder toxische Gewohnheiten zu erkennen und zu überwinden. Die Medizin verstärkt deine emotionale sowie selbstreflektierte Wahrnehmung und schenkt dir ein tiefes inneres Wissen. Die Wirkung der Ayahuasca-Pflanze setzt nach 30 bis 40 Minuten ein. Meistens wird nach 90 bis 120 Minuten der Peak – sozusagen der spirituelle Höhepunkt – in einer Ayahuasca-Erfahrung erreicht. Die Wirkungsdauer beträgt ungefähr 4 Stunden, kann sich allerdings auch auf bis zu 12 Stunden ausweiten.

Ayahuasca reinigt dich sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene. Dabei wirst du dir selbst begegnen. Die Ayahuasca-Zeremonie zeigt dir all deine Seiten, zu denen auch die unschönen Aspekte gehören. Es ist eine selbstkritische Begegnung, in der du einen tiefen Respekt vor dem Leben und der Natur spüren kannst. Auch die Harmonie der Natur um dich herum wird wahrscheinlich ein Teil deiner Erfahrung sein. In den Ayahuasca-Zeremonien während deines Retreats, wird die Medizin dir dabei helfen, deine eigene emotionale Gesundheit sowie geistige Klarheit zu stärken. Du wirst erkennen: Alles ist gut. Ein Teil deiner Erkenntnisse kann auch erst nach der Ayahuasca Zeremonie in Erscheinung treten. Die Nachwirkungen der Medizin sind bei jedem Menschen unterschiedlich, es ist dabei möglich, dass du deine Ayahuasca-Erfahrung in den Tagen nach der Zeremonie vertiefst und noch mehr verinnerlichst.

Kann Ayahuasca wissenschaftlich ausreichend erforscht werden?

Das Erforschen von Ayahuasca ist mit der Grundfrage der Philosophen und Religionen verknüpft. Woher kommen wir, was tun wir hier, wohin gehen wir? Die Erforschung von Ayahuasca ist also ein wissenschaftliches Abenteuer, das interdisziplinäre Annäherungen erfordert.
Du kannst Anthropologie, Medizin, Chemie, Psychologie, Ethnobotanik, Pharmazeutik oder Kunstgeschichte studieren, um Ayahuasca zu verstehen.
Aber um den Geheimnissen von Ayahuasca näher zu kommen, bedarf es immer die eigene Erfahrung – die persönlichen Begegnung mit dem Trank.

Wenn wir unsere Taitas aus dem Dschungel fragen, was der Sinn des Lebens und der Zweck des Daseins ist, lautet die direkte Antwort: “Trink Ayahuasca.”

Wie bereite ich mich auf das Ayahuasca Retreat vor?

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