Die Vorbereitung auf unsere Ayahuasca Retreats
Eine Erfahrung mit der Ayahuasca Medizin ist sehr persönlich oder sogar lebensverändernd. Bereite dich deshalb gut darauf vor. Am wichtigsten ist, dass du keine Psychopharmaka (also Antidepressiva o.ä.) während des Zeitraums deiner Ayahuasca Zeremonie einnimmst. Allerdings muss bei allen Medikamenten vorab die Verträglichkeit in Verbindung mit Ayahuasca überprüft werden.
Die Ernährung vor und nach deinem Ayahuasca Erlebnis ist ebenfalls wichtig und sollte so natürlich wie möglich sein. Einige verzichten vor der Einnahme von Ayahuasca auf Fleisch und Käse, was aber nicht notwendig ist. In Kolumbien werden (außer rotem Fleisch) tierische Produkte gegessen – auch in Kombination mit der Einnahme von Ayahuasca. Auf Süßigkeiten und Kaffee solltest du lieber verzichten. Drogen jeglicher Art sowie Zigaretten solltest du auf keinen Fall konsumieren, wenn du dich auf Ayahuasca konzentrieren willst.
Verzichte auch auf Sex, da dabei ein Energieaustausch entsteht. Dies sorgt dafür, dass du deine eigene Energie in deiner persönlichen Ayahuasca-Erfahrung besser aus- und auch erleben kannst.
Spätestens 6 Stunden vor der Ayahuasca Zeremonie solltest du nichts mehr essen und viel Wasser trinken. Wenn du möchtest, kannst du vor deiner Zeremonie fasten. Dies solltest du allerdings nur tun, wenn du bereits fundierte Erfahrungen mit dem Fasten gesammelt hast. Achte darauf, dass du dich stark und bereit fühlst, eine potenziell lebensverändernde Nacht mit der Ayahuasca Medizin zu erleben.